Meine Schlafphilosophie
Schlafberatung bedeutet für mich mehr als nur Ratschläge zur Verbesserung des Schlafs zu geben. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, individuelle Schlafprobleme zu verstehen und langfristige Lösungen zu finden. Hier beschreibe ich, wie ich vorgehe und was mir in unserer Zusammenarbeit wichtig ist
My philosophy on sleep
Ich glaube fest daran, dass gesunde Schlafgewohnheiten zu gesunden Kindern führen. Ein ausgeruhtes Kind ist neugierig, energiegeladen, glücklich, verspielt und wissbegierig.
Es ist mir wichtig, dass unsere Zusammenarbeit eure individuelle Familiensituation und eure Familienwerte sowie die einzigartige Natur eures Kindes widerspiegelt. Letztlich ist es entscheidend, dass ihr als Elternteil mit eurem individuellen Schlafplan zufrieden seid, damit er für eurer Kind funktioniert. Und ihr kennt euer Kind am besten. Deshalb arbeiten wir eng bei der Gestaltung des Schlafplans zusammen
Als Schlafberaterin liegt mein Ansatz darin, maßgeschneiderte Schlafpläne zu erstellen, die auf die einzigartige Situation und die Bedürfnisse eurer Familie zugeschnitten sind. Ich werde euch detaillierte Informationen über die Schlafmuster eures Kindes, Schlafroutinen, die Schlafumgebung geben. Dabei werde ich natürlich etwaige spezifische Herausforderungen eurer individuellen Situation als auch mögliche Sorgen und Bedenken berücksichtigen.
Ich arbeite immer eng mit euch als Eltern zusammen. Wir werden Strategien und Techniken entwickeln, die gesunde Schlafgewohnheiten fördern, und dabei Faktoren, wie das Alter eures Kindes, sein Temperament und seine Entwicklungsstufe berücksichtigen.
Während des gesamten Prozesses biete ich Anleitung, Unterstützung und Ermutigung, um euch als Eltern zu stärken und euch zu helfen, euch sicher zu fühlen, den Schlafplan umzusetzen. Zudem ist der Schlafplan nicht in Stein gemeißelt. Wir können die Zusammenarbeit jederzeit auf neue Situationen anpassen, damit sie perfekt auf euch und eure Familie passt und ihr euch sicher bei mir aufgehoben fühlt.
Letztendlich ist mein Ziel, Familien zu helfen, erholsame Nächte und glücklichere, gesündere Schlafmuster für alle Beteiligten zu erreichen
Ich gebe Euch umfassende Informationen darüber, WARUM Schlaf so wichtig für das Wohlbefinden Eures Kindes ist.
Das Wohlergehen Eures Kindes liegt mir sehr am Herzen. Diese Informationen zeigen euch, welche Veränderungen in den Schlafgewohnheiten eures Kindes notwendig sein werden.
Ich werde einen einfach zu befolgenden Schritt-für-Schritt-Plan aufstellen, der euch die Möglichkeit gibt, selbst zu entscheiden, was für euer Kind und eure Familie der richtige Ansatz ist.
Alle Kinder sind unterschiedlich und niemand kennt euer Kind besser als ihr selbst. Daher besprechen wir den Schlafplan vor Start individuell und passen ihn ggfs. an.
Ich begleite euch persönlich durch den Prozess und helfe euch dabei.
Nein, bitte erwartet nicht, dass euer Kind in der ersten Nacht 12 Stunden ununterbrochen durchschläft – obwohl es manchmal passiert! Ich beantworte alle Fragen, die euch auf der Seele brennen und werde euch einen Ausblick geben, was ihr auf dem Weg zum besseren Schlaf erwarten könnt.
Ich gebe Euch umfassende Informationen darüber, WARUM Schlaf so wichtig für das Wohlbefinden Eures Kindes ist.
Das Wohlergehen Eures Kindes liegt mir sehr am Herzen. Diese Informationen zeigen euch, welche Veränderungen in den Schlafgewohnheiten eures Kindes notwendig sein werden.
Ich werde einen einfach zu befolgenden Schritt-für-Schritt-Plan aufstellen, der euch die Möglichkeit gibt, selbst zu entscheiden, was für euer Kind und eure Familie der richtige Ansatz ist.
Alle Kinder sind unterschiedlich und niemand kennt euer Kind besser als ihr selbst. Daher besprechen wir den Schlafplan vor Start individuell und passen ihn ggfs. an.
Ich begleite euch persönlich durch den Prozess und helfe euch dabei.
Nein, bitte erwartet nicht, dass euer Kind in der ersten Nacht 12 Stunden ununterbrochen durchschläft – obwohl es manchmal passiert! Ich beantworte alle Fragen, die euch auf der Seele brennen und werde euch einen Ausblick geben, was ihr auf dem Weg zum besseren Schlaf erwarten könnt.