Angst im Dunkeln
Es ist 2:00 Uhr morgens, du schläfst friedlich in deinem Bett, und plötzlich wachst du auf, ohne genau zu wissen, warum. Aber als du anfängst, dir deiner Umgebung bewusst zu werden, wird dir zu deinem Entsetzen klar, dass jemand im Raum ist! Du hörst die Stimme einer Person, die dir leise diese vier Worte ins […]
Die 4-Monats-Schlafregression
Als professionelle Schlafberaterin höre ich oft den Begriff „Regression“ in Bezug auf nahezu jede erdenkliche Situation. Im Wesentlichen, wenn das Baby für ein paar Nächte nicht gut schläft, beginnen die Eltern, das ‚R‘-Wort fallen zu lassen. Einige Leute glauben, dass es eine Achtmonatsregression, eine Neunmonatsregression, eine Einjahresregression sowie Zahnungsregressionen, Wachstumsschubregressionen und so weiter gibt. Andere […]