Angst im Dunkeln
Es ist 2:00 Uhr morgens, du schläfst friedlich in deinem Bett, und plötzlich wachst du auf, ohne genau zu wissen, warum. Aber als du anfängst, dir deiner Umgebung bewusst zu werden, wird dir zu deinem Entsetzen klar, dass jemand im Raum ist! Du hörst die Stimme einer Person, die dir leise diese vier Worte ins […]
5 Gründe, warum mehr Schlaf gut für dein Kind ist
Als Eltern neigen wir dazu, den Schlaf, sowohl für unsere Kinder als auch für uns selbst, zu vernachlässigen. Sobald Leute erfahren, dass ein Baby unterwegs ist, hören wir all die „Hoffentlich magst du keinen Schlaf!“-Witze, und wir akzeptieren diese schlaflosen Nächte als den Preis, den man für Kinder zahlen muss. Wenn das Baby dann anfängt, […]
Die 4-Monats-Schlafregression
Als professionelle Schlafberaterin höre ich oft den Begriff „Regression“ in Bezug auf nahezu jede erdenkliche Situation. Im Wesentlichen, wenn das Baby für ein paar Nächte nicht gut schläft, beginnen die Eltern, das ‚R‘-Wort fallen zu lassen. Einige Leute glauben, dass es eine Achtmonatsregression, eine Neunmonatsregression, eine Einjahresregression sowie Zahnungsregressionen, Wachstumsschubregressionen und so weiter gibt. Andere […]